Vorträge
Weniger Ballast - Mehr Fokus Minimalismus als Erfolgsfaktor im Arbeits- und Lebensalltag
Im Berufsalltag wird immer mehr in immer weniger Zeit erwartet: E-Mails, Meetings, Multitasking. Doch häufig ist nicht zu viel Arbeit das Problem – sondern zu viel Unnötiges.
In diesem Vortrag zeigt Ordnungsexpertin Theresa Ulrich, wie Minimalismus hilft, Ballast zu erkennen, Strukturen zu vereinfachen und wieder Raum für Wesentliches zu schaffen.
Zielgruppe: Unternehmen, Personalentwicklungen, Führungskräfte, Bildungseinrichtungen, Teams und Verbände, die Arbeitsabläufe, Prioritäten und mentale Belastung nachhaltig verbessern möchten.
Nutzen: Der Vortrag vermittelt, wie bewusste Einfachheit zu mehr Fokus, Gelassenheit und Wirksamkeit führt – im Kopf, im Kalender und im gesamten Arbeitsumfeld.
Sie suchen einen inspirierenden Impuls für Ihr Team, Ihre Organisation oder Ihren Gesundheitstag? Gern sende ich Ihnen Infos oder mögliche Termine.
Weniger macht Sinn – Was braucht es NICHT für ein gutes Leben?
Nehmen die vielen Sachen, die wir besitzen, zu viel Platz, Raum und Zeit in Anspruch? Hindern sie mich daran, mich den Dingen und Menschen zu widmen, die mir eigentlich viel wichtiger sind?
Das bewusste Aufspüren und Loslassen der Dinge, die uns in unserer jetzigen Lebenssituation nicht dienlich sind, helfen uns zu erkennen, was wir hinter uns lassen wollen. So entsteht der Freiraum, sich neu zu fragen: Womit will ich meine Zeit verbringen? Was ist mir wirklich wichtig in meinem Leben?
Der Vortrag zum Minimalismus wird diesen grundlegenden Fragen nachgehen, das Konzept des Minimalismus erläutern und praktische Herangehensweisen zum Ausmisten vorstellen. Mit dem Ziel mehr Ordnung, Klarheit und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.
Donnerstag, 15.1.2026
19:00-20:30 Uhr
„Weniger macht Sinn“
Ort: ONLINE über vhs Bad Feilnbach
Donnerstag, 22.1.2026
19:00-20:30 Uhr
„Weniger macht Sinn“
Ort: Nachbarschaftshilfe Altdorf bei Landshut
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Minimalismus für Familien – Weniger macht´s leicht
Der Alltag mit Kindern ist oft vollgepackt und fordernd mit den vielen unterschiedlichen Dingen, die es zu jonglieren gilt.
Minimalismus kann deswegen gerade für Familien so hilfreich sein. Denn durch die Reduktion der Dinge im Haushalt und auch der Kinderkleider und Spielsachen, finden die wesentlichen Dinge endlich den Platz in unserem Leben den wir uns so sehr wünschen. Wir bekommen wieder Luft zum Durchatmen, Raum zur Gestaltung und Zeit für echte Begegnung.
Wie das Aussortieren auch mit Kindern klappt, was man mit dem vielen Spielzeug und den unzähligen Kunstwerken anfängt und wo das Ausmisten sonst noch lohnend ist, wird in diesem Vortrag anhand von konkreten Beispielen erklärt. Minimalismus ist gerade für Familien ein echter Game-Changer!
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Döstädning - Was soll von mir bleiben?
Döstädning meint die sehr fürsorgliche Idee, bereits zu Lebzeiten für Ordnung unter seinen persönlichen Besitztümern zu sorgen, um nach dem Tod seinen Hinterbliebenen nur das Wesentliche (und nicht einen Haufen Aufräum- und Entrümpelungsarbeit!) zu hinterlassen.
Dennoch geht es dabei nicht um das Sterben und seine Unvermeidbarkeit, sondern um die Geschichte deines Lebens, deinen zurückgelegten Weg und deine gesammelten Erinnerungen.
Man muss also nicht kurz vor dem Tod stehen, um sich für Döstädning zu begeistern. Es reicht die Sehnsucht, mit weniger Besitz leichter und glücklicher zu leben.
Montag, 17.11.2025
19:00-20:30 Uhr
„Wenn ich gehe – was bleibt?“
Ort: KBW Ebersberg – Wochen der Toleranz
Donnerstag, 26.2.2026
19:30-21:00 Uhr
„Was soll von mir bleiben?“
Ort: ONLINE über vhs Miesbach
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